【夏こそ温活】東洋医学の知恵「冬病夏治」で、秋冬に負けない体づくりを♪

よもぎ蒸しと言えば　癒し日和ぷらす！こんにちは!

「夏は毎日暑いから、体を温める必要なんてないのでは？」 そう思っていませんか？

実は、夏こそ温活を始める絶好のチャンスなのです！！
今回は、東洋医学の知恵を取り入れた夏の過ごし方と、この時期だけの特別な限定ブレンドについてご紹介します。

1. 夏の不調に…東洋医学の知恵「冬病夏治（とうびょうかち）」

東洋医学には、「冬病夏治（とうびょうかち）」という言葉があります。
これは、「冬に起こりやすい不調（冷え性や体調不良）は、自然界のエネルギーが最も高まる夏のうちにケアして整えておこう」という養生法です。

暑い夏は、本来いちばん体の巡りや代謝を整えやすい季節。この時期にしっかりケアしておくことが、次の秋や冬の体調を大きく左右します。

しかし、現代の夏は「隠れ冷え」の危険がいっぱいです。

「夏なのに手足が冷たい」「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」…そんな自覚がある方は、体の内側の巡りが滞っているサインかもしれません。

2. 夏限定！「心」をテーマにした特別なブレンド

東洋医学において、夏は「心（しん）」と深い関わりがある季節。
「心」は血液の巡りだけでなく、気持ちの安定や睡眠の質にも深く関係する大切な場所です。

暑さやストレスで「寝つきが悪い」「リラックスしにくい」と感じやすいこの季節に向けて、癒し日和ぷらすでは心と体を労わる夏限定のハーブブレンドをご用意しました。

🌿 配合ハーブのラインナップ

• 三年熟成よもぎ：体を芯からじんわり温めます
• なつめ：気血を補い、元気をチャージ
• イチョウ：滞りがちな巡りをスムーズに
• ホップ：高ぶった神経を鎮め、心地よい眠りへ
• ネトル：ミネラル豊富で、夏の水分バランスをサポート
• レモングラス：夏の疲れを吹き飛ばす、爽やかな香り

爽やかな香りに包まれながら、温かい蒸気を浴びてゆったりとした時間をお過ごしいただけます！

▼ こんな方にとくにおすすめです

• 夏バテしやすく、体がだるい
• 冷房の風で体が冷えきっている
• ストレスを感じやすく、リラックスしたい
• 今年こそ本格的に「温活」を始めたい
• 秋冬に向けて、崩れにくい体をつくりたい

今の季節だからこそできる温活を♪

夏は「暑いから温めない」のではなく、「冷えをため込まない」ことがこれからの季節を快適に過ごすカギになります。

癒し日和ぷらすでは、お一人おひとりのお悩みやお疲れに合わせて、心地よいよもぎ蒸しをご提案しています。 夏だけの特別なハーブブレンドで、心も体もゆるまる極上のリラックスタイムを過ごしてみませんか？

皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。

（数量限定の為、無くなり次第終了です）