はじめてのよもぎ蒸しで不安な方へ
初回はどれくらい時間がかかりますか?
初回はカウンセリングやよもぎ蒸しのご説明がございますので、コースのお時間に加えて20分ほどお時間をいただいております。
体調やお悩みを丁寧にお伺いしながら進めてまいりますので、どうぞ安心してご来店ください。
持参した方がいいものはありますか?
タオルや、お水・ドライヤー・スキンケア用品はお店に用意がございます。
よもぎ蒸しの後にメイクをされるお客さまはご持参ください。(ご予約時間の関係でメイク直しのお時間を制限させて頂く場合もございます。)
よもぎ蒸しに行く際の服装について
お帰りの際に汗がでやすい為、ラフな服装をおすすめします。
敏感肌・アレルギーがある場合でも利用は可能ですか?
キク科アレルギーがある場合はご案内できません。また、ハーブの種類によっては合わない場合もございますので事前にお申し付けください。
お化粧は落とした方がいいですか?
身体が温まり毛穴が開いた際、ファンデーションなどがデトックスの邪魔をしてしまうので必ずメイクは落としてからご利用ください。また、肌荒れ(カサカサ・赤み)の原因にも繋がります。
よもぎ蒸しはどれくらいで通うのが理想ですか?
お客さまのご利用目的によって異なります。ダイエットの方は午前中・週1~2回。妊活の方は低温期~排卵前までに1~2回。体質改善・リフレッシュ目的は2週間に1回程度をおススメしております。週に2,3回よもぎ蒸しを体験されるお客さまもいらっしゃいます。
マントの下に下着をつけてもいいですか?
マントの下は基本裸でお願いしておりますが、不安がある場合は紙ショーツ(100円)もございますのでスタッフにご相談ください。
生理中・生理終わりですが利用はできますか?
衛生上、生理中または生理終わりの方のご利用はお控えください。他の施術メニューでしたらご案内できますのでスタッフまでご相談ください。
暑いのが苦手ですが大丈夫ですか?
よもぎ蒸しは温度を調整しながら行い、スタッフもお声がけいたしますので、暑さが苦手な方でも無理なくご利用いただけます。
「少し暑いかも」と感じた際は、すぐに調整いたしますので、その日の体調に合わせて心地よくお過ごしください。
癒し日和・ぷらすのよもぎ蒸しについて
他店のよもぎ蒸しとの違いは何ですか?
よもぎ蒸しはシンプルな施術だからこそ、使用するよもぎやハーブの品質、カウンセリング、空間づくりによって体感が大きく変わります。
当店では、温泉学やハーブについて20年以上学んできたオーナーの知識をもとに、お一人おひとりの体調やお悩みに合わせたご提案を行っています。
初めての方でも安心して受けていただけるよう丁寧なカウンセリングを大切にしています。
施術中も温度を細かく調整しながら、周りを気にせずリラックスできる空間で、無理のない心地よい温かさでお過ごしいただけるよう心がけております。
なぜ体感に差が出るのですか?
よもぎ蒸しは同じように見えても、受け方や過ごし方によって体感が変わります。
当店では、カウンセリングでお伺いした内容をもとに、蒸気のあて方や水分の取り方などをお一人おひとりに合わせてご案内しています。
また、必要に応じて精油の香りを先にお試しいただき、リラックスした状態でよもぎ蒸しをご提案することもございます。
そのため、その方にとって無理のない心地よい体感でお過ごしいただけます。
季節によってハーブは変わりますか?
はい、季節ごとにご用意しております。
春・夏・秋・冬それぞれに合わせたブレンドハーブをご用意しており、その時期のお悩みや体調に寄り添った内容になっています。
季節ごとの香りや心地よさも楽しんでいただけます。
よもぎ蒸し後の過ごし方について
シャワーはありますか?
当店はシャワー設備がございません。よもぎ蒸しでかいた汗はサラサラしており、美容液とも言われておりますのでタオルで拭き取りを推奨しております。汗を抑えながら拭いて頂くと翌日の肌の質感にも違いがでますので是非拭き取りをお試しください。
よもぎ蒸しの後の入浴はしても大丈夫ですか?
よもぎ蒸しの後は2,3時間空けてからシャワーのみでお願いします。入浴でかえってカラダが脱水症状になり翌日浮腫みが出やすくなります。
アルコールを1杯…
出来ましたら…炭酸水などで代用して頂けますと、翌日以降の身体の軽やかさが違います。
シャンプーはしても大丈夫ですか?
はい。もちろんです。お顔も通常の洗顔をお願いします。
これは好転反応ですか?
吹き出物が顔にできました
内臓のお疲れや、お肌の状態によって吹き出物がでる場合がございます。ほとんどの方が2.3日で消えておりますのでご安心くださいませ。
トイレが近くなったり、お腹が緩くなりました
腸の動きが活発になることでガスがでたり、便通が緩くなることもあります。また、デトックス作用が進み、体が余分な水分や毒素を排出しようとしますので、我慢せずトイレに行くようにしてください。
体温が下がった気がします
蒸気による発汗の後、体が自然に体温を調整しようとする過程で、少し冷えを感じる場合があります。自律神経がしっかり働いている証でもあり、数時間にはポカポカ感が戻ってきますのでご安心ください。
だるさ・疲労感が強いです
血行促進により体が内側から修復を始めるため、一時的に倦怠感を感じることがあります。可能であればゆっくりお過ごしください。
